Projekt „Jem z głową”
Uczniowie klasy II Lop uczestniczyli w warsztatach prowadzonych przez panią Julię Gregosiewicz, psychodietetyczkę, która o zdrowym odżywianiu wie dosłownie wszystko. Spotkanie składało się z trzech modułów, każdy zakończony upominkiem – złotą myślą do wdrożenia od zaraz. Podczas pierwszego spotkania uczniowie poznali zasady zdrowego komponowania codziennych posiłków. Musi być smacznie i przede wszystkim zdrowo. Warzywa to absolutny must have każdego dania. Moduł drugi opierał się na wzmocnieniu własnej wartości, samoakceptacji, uczył szacunku do siebie, swojego ciała, swojego życia. Lustro, bo było użyte w tym module, ukazało prawdę o nas samych – jakże trudno w nie spojrzeć i zaakceptować odbity w nim obraz. Ostatnie spotkanie poświęcone było zaburzeniom odżywiania. Młodzież poznała takie choroby jak anoreksja, bulimia, ortoreksja i inne. Dowiedziała się gdzie szukać pomocy, co powinno niepokoić, jak rozmawiać z kolegami/ koleżankami o problemie z odżywianiem się.
Dziękujemy za poświęcony czas, ciekawe zajęcia i przekazaną nam wiedzę. Wyposażeni w niezbędne treści każdego dnia będziemy dokonywać racjonalnych wyborów.
Joanna Matysiak